ノーファンデになりたい！ をお手伝い！Enrich Relax (エンリッチ リラックス)

いつも見にきていただいてありがとうございます。
エンリッチのeikoです。


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＊お休みのお知らせ＊

12月11日金曜日はお休みさせて頂きます。
ご了承くださいm(*_ _)m

年末年始はどうしようか、悩み中です。
決まり次第お知らせします。

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前からよくある、誰でも言いたくなる言葉。


「いつか◯◯になったら、◯◯したいな」



例えば、

「もっといい人がいれば、紹介して欲しいな」

「あと3キロ痩せたら、あの服買いたい」

「肌がもっときれいになったら、メイク頑張る」

「もっと見た目が若くなったら、オシャレする」

「子供と旦那が居るから、外出できない」

「親の目、世間の目が気になる」


．．．って、自分禁止令が多い。




それ言うなら、いま、やっていく！

少しでもいいから、取り組んでいきながらやる！

完璧じゃないけど、迷惑掛けない程度に。

まずは、したいならやる！ちょこちょこやる！




人は何かのせいにしがちなんですよ。



てか、私がまさにそういうタイプでした。心配性だったし。


庶民だし。


よく言えば慎重派。

すぐ人のせいにする。悪く言えば


(▭-▭)✧プライドが高すぎでした。


失敗したくない、恥ずかしい自分を見られたくない

プライドだけが高過ぎヲンナでした笑ԅ(≖‿≖ԅ)



今もたまになる…ときもある…(´-_ゝ-`)



人の目も気にしすぎてました。かなり。



でも、今ではその思考グセを変えたくて

したいことは、なにかしら行動をするようにしてます。



この地球は、行動の星でもあり


動けば何か返ってきます。



行動するときに、あまり起こって欲しくない結果を想像したら

その通りに起こって欲しくない結果になりやすい。



自分が嫌だな〜と思うと、そんな想像通りになりやすい！


でも、「私はなんかしらんけど、上手く行くなあ」

と、気持ちを軽く、良い想像をすると

自分的には、良い感じになってきてます。



イメージトレーニングみたいな感じです。

今思い返すと、40歳になった時に始めました。

何かの本を読んでから、自分がネガティブに浸ってるなと分かったから。


それ以来私は訓練して、気持ちを軽くするように心掛けています。


訓練方法は、やっぱり笑顔で密かにニヤニヤする。

普段から笑顔だと、人との関わりがラクになってきました。

あまり深く悪い方には考えなくなったし。


あとは、行動する。


出会いが欲しいなら自分で出向いて行く。

着たい服があれば、まだ痩せてなくても着る。

メイクもしたいなら、楽しんで毎日する。

若くないからと言い訳しないで、自分なりのオシャレをする。

子供がいても一緒に出かけたり。

親の目は気にせず、大切に思いながら自分の事もする。



やってみると、案外ラクで、人目が気にならなくなりました。


最低限なTPOは考えますよ、もちろん(˶ ̇ ̵ ̇˶ )


そうすると、周りの人にもあーして欲しい、こーして欲しいが無くなってきます。



私がニヤニヤしてるので、自然と周りの人も優しいです
(๑′ᴗ‵๑)単純な自分になってラクになりました。



私は11月で、ごぢゅういっちゃいになりました。(^^;)


自分にやりたいことを、これからの人生で一番若い「今」に

あれこれさせてあげたいなと思ってます。

プライドなんて私には重要ではない( •́ .̫ •̀ )

ちょっと笑われるくらいでもいいしね。



高すぎるプライドは捨てるほうが、はるかに楽チンですね。

心配するなら、リサーチしながら。



きれいになったらという希望は持ちながら

今を心地良く、気楽に。

心配性だった私に向けたメッセージになってしまいましたが



誰かの心に響くと嬉しいです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”






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